Meine Oma sagte immer das leckere Essen der armen Leute.

Title: Die Weisheit meiner Oma: Das köstliche Essen der einfachen Leute In einer Welt, die oft von aufwendigen Kochshows und luxuriösen Restaurants dominiert wird, gibt es eine zeitlose Weisheit, die von Generation zu Generation weitergegeben wird. Diese Weisheit kam oft von denjenigen, die nicht im Überfluss lebten, sondern die Kunst des Kochens und des Genießens … Read more

Hier erfahren Sie, wie Sie Bakterien loswerden, die Magenbrennen und Blähungen verursachen

Verdauungsbeschwerden sind ebenso häufig wie Schmerzen und können genauso belastend sein wie chronische Schmerzen, insbesondere wenn es keine Erklärung dafür gibt. Sodbrennen ist für niemanden angenehm. Dieses brennende Gefühl in der Brust oder im oberen Teil des Bauches beeinträchtigt die täglichen Aktivitäten erheblich. Helicobacter pylori, was ist das? 1 – GRÜNER TEE Dieses Getränk kann … Read more

Omas beste Frikadellen

Hier ist ein einfaches Rezept für köstliche Frikadellen nach Omas Art: Zutaten: 500 g Hackfleisch (Rind ) 1 Zwiebel, fein gehackt 2 Knoblauchzehen, gepresst 1 Ei 3 EL Paniermehl oder Semmelbrösel 2 EL Senf 2 EL Ketchup Salz und Pfeffer nach Geschmack Eine Prise Muskatnuss (optional) Frische Kräuter (z.B. Petersilie), fein gehackt 2 EL Öl … Read more

vDer ultimative Tipp zum einfachen Schälen hartgekochter Eier

Das Schälen hartgekochter Eier kann oft wie eine Geduldsprobe wirken. Sie haben Ihre Eier perfekt gekocht, aber wenn es Zeit ist, sie zu schälen, bleibt die Hälfte des Eiweißes hartnäckig an der Schale haften und hinterlässt eine narbige, unansehnliche Masse. Wenn Sie jemals von dieser Küchenaufgabe frustriert waren, sind Sie nicht allein. Glücklicherweise gibt es … Read more

Entenkeule Rotkohl Kartoffeln

Zutaten: 1 Hähnchen, in Stücke geschnitten 2 Esslöffel Olivenöl 200 g Champignons, in Scheiben geschnitten 3 Karotten, in Scheiben geschnitten 1 Zwiebel, gehackt 3 Knoblauchzehen, gehackt 2 Tassen Hühnerbrühe 1 Tasse alkoholfreier Traubensaft 2 Esslöffel Apfelessig 2 Esslöffel Tomatenmark 1 Bouquet Garni (Thymian, Lorbeer, Petersilie) Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zuckerfreies Energiedessert

1. Chia-Pudding Zutaten: 3 EL Chiasamen 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch oder andere Pflanzenmilch 1 TL Vanilleextrakt Eine Handvoll Beeren oder ein Stück Obst deiner Wahl Ein bisschen Zimt (optional) Zubereitung: Die Chiasamen mit der Mandelmilch und dem Vanilleextrakt vermischen. Die Mischung mindestens 4 Stunden (idealerweise über Nacht) im Kühlschrank quellen lassen. Vor dem Servieren mit frischen … Read more